Paano Piliin ang Perpektong Bedding Para sa Iyong Estilo ng Pagtulog
Ang pagpili ng perpektong bedding para sa iyong istilo ng pagtulog ay mahalaga para matiyak ang isang komportable at matahimik na pagtulog sa gabi. Narito ang ilang mga tip upang matulungan kang gumawa ng tamang pagpipilian:
Isaalang -alang ang iyong mga kagustuhan sa pagtulog: Alamin kung mas gusto mo ang isang mas malambot o mas matulog na ibabaw. Gagabayan ka nito sa pagpili ng naaangkop na antas ng kutson o antas ng katatagan ng kutson.
Suriin ang temperatura ng iyong katawan: Kung may posibilidad kang matulog nang mainit, maghanap ng mga materyales sa pagtulog na makahinga at kahalumigmigan-wicking, tulad ng koton o kawayan. Para sa mga mas malamig na natutulog, isaalang -alang ang mga materyales na may mga insulating katangian tulad ng flannel o microfiber.
Tumutok sa bilang ng thread at kalidad ng tela: Ang bilang ng thread ay tumutukoy sa bilang ng mga thread na pinagtagpi sa isang parisukat na pulgada ng tela. Kadalasan, ang isang mas mataas na bilang ng thread ay nagpapahiwatig ng isang makinis at mas matibay na tela. Maghanap para sa mga kalidad na materyales tulad ng Egypt Cotton o de-kalidad na synthetic blends.
Piliin ang tamang unan: Ang iba't ibang mga posisyon sa pagtulog ay nangangailangan ng iba't ibang mga uri ng unan. Ang mga natutulog sa gilid ay maaaring makinabang mula sa isang firmer unan na nagbibigay ng wastong pag -align ng leeg at gulugod, habang ang mga natutulog sa likod at tiyan ay maaaring mas gusto ang isang mas malambot na unan upang maiwasan ang pilay. Isaalang -alang ang mga kadahilanan tulad ng loft, punan ang materyal, at suporta sa leeg kapag pumipili ng unan.
Unahin ang mga pagpipilian sa hypoallergenic: Kung mayroon kang mga alerdyi o sensitivities, mag -opt para sa hypoallergenic bedding na lumalaban sa mga dust mites, magkaroon ng amag, at allergens. Maghanap ng mga label na nagpapahiwatig ng mga katangian ng hypoallergenic.
Pagsubok para sa kaginhawaan at suporta: unahin ang personal na kaginhawaan sa pamamagitan ng pisikal na pagsubok sa kama hangga't maaari. Humiga sa mga kutson, maramdaman ang tela ng mga sheet at unan, at subukan ang iba't ibang mga unan upang matiyak na nagbibigay sila ng tamang antas ng suporta para sa istilo ng iyong pagtulog.
Isaalang -alang ang pagpapanatili at pag -aalaga: Isaalang -alang ang mga tagubilin sa pangangalaga para sa bedding na iyong pinili. Ang ilang mga materyales ay maaaring mangailangan ng mga tiyak na pamamaraan ng paghuhugas o pagpapatayo na maaaring hindi nakahanay sa iyong pamumuhay. Pumili ng bedding na madaling linisin at mapanatili. $
Isaalang -alang ang iyong mga kagustuhan sa pagtulog: Alamin kung mas gusto mo ang isang mas malambot o mas matulog na ibabaw. Gagabayan ka nito sa pagpili ng naaangkop na antas ng kutson o antas ng katatagan ng kutson.
Suriin ang temperatura ng iyong katawan: Kung may posibilidad kang matulog nang mainit, maghanap ng mga materyales sa pagtulog na makahinga at kahalumigmigan-wicking, tulad ng koton o kawayan. Para sa mga mas malamig na natutulog, isaalang -alang ang mga materyales na may mga insulating katangian tulad ng flannel o microfiber.
Tumutok sa bilang ng thread at kalidad ng tela: Ang bilang ng thread ay tumutukoy sa bilang ng mga thread na pinagtagpi sa isang parisukat na pulgada ng tela. Kadalasan, ang isang mas mataas na bilang ng thread ay nagpapahiwatig ng isang makinis at mas matibay na tela. Maghanap para sa mga kalidad na materyales tulad ng Egypt Cotton o de-kalidad na synthetic blends.
Piliin ang tamang unan: Ang iba't ibang mga posisyon sa pagtulog ay nangangailangan ng iba't ibang mga uri ng unan. Ang mga natutulog sa gilid ay maaaring makinabang mula sa isang firmer unan na nagbibigay ng wastong pag -align ng leeg at gulugod, habang ang mga natutulog sa likod at tiyan ay maaaring mas gusto ang isang mas malambot na unan upang maiwasan ang pilay. Isaalang -alang ang mga kadahilanan tulad ng loft, punan ang materyal, at suporta sa leeg kapag pumipili ng unan.
Unahin ang mga pagpipilian sa hypoallergenic: Kung mayroon kang mga alerdyi o sensitivities, mag -opt para sa hypoallergenic bedding na lumalaban sa mga dust mites, magkaroon ng amag, at allergens. Maghanap ng mga label na nagpapahiwatig ng mga katangian ng hypoallergenic.
Pagsubok para sa kaginhawaan at suporta: unahin ang personal na kaginhawaan sa pamamagitan ng pisikal na pagsubok sa kama hangga't maaari. Humiga sa mga kutson, maramdaman ang tela ng mga sheet at unan, at subukan ang iba't ibang mga unan upang matiyak na nagbibigay sila ng tamang antas ng suporta para sa istilo ng iyong pagtulog.
Isaalang -alang ang pagpapanatili at pag -aalaga: Isaalang -alang ang mga tagubilin sa pangangalaga para sa bedding na iyong pinili. Ang ilang mga materyales ay maaaring mangailangan ng mga tiyak na pamamaraan ng paghuhugas o pagpapatayo na maaaring hindi nakahanay sa iyong pamumuhay. Pumili ng bedding na madaling linisin at mapanatili. $
Nakaraang post
